Корейский рефлекторный массаж
Корейский массаж – отличный способ исцеления без лекарств – это процедура с богатой историей. Массаж издревле считался не только способом расслабить натруженные мышцы после тяжелого трудового дня, но и целебным средством. И сегодня в медицине вполне официально применяется множество методик и техник, которые помогают справиться с широким спектром болезней.
Детали услуги
Травмы, растяжения, искривления позвоночника, избыточный вес – список недугов облегчить и ускорить лечение которых способен корейский массаж – очень внушительный. Ранее очень широко был распространен обычный классический метод массажа, который воздействовал на сосуды целевой зоны, расширяя их и улучая кровоснабжение участка тела. Но сегодня многие люди начинают все чаще обращать внимание на технику массажей, применяемую в восточной медицине.
Корни возникновения процедуры корейского массажа уходят во времена феодальной Кореи. История сообщает, что изначально обучению технике массажа обучались лишь избранные высокородные люди страны, как правило, князья родовых поместий и их ближайшие родственники. Секреты процедуры корейского массажа хранились в тайне и передавались исключительно своим преемникам.
+ Чем привлекателен корейский массаж
Спектр показаний для проведения сеанса корейского массажа очень широк и это неспроста. Ведь благодаря процедуре можно устранить проблемы с позвоночником и улучшить свою осанку, облегчить протекание дегенеративных процессов в суставах и укрепить их, снять блокады с позвоночника и решить множество других проблем со здоровьем.
При проведении процедуры воздействию рук специалиста подвергаются все мышечные группы, а также каждый из отделов позвоночника. Некоторые называют корейский массаж аналогом тайского, но все же у методик имеется ряд отличий. Результатом традиционного корейского массажа становятся:
1. Красивая осанка.
2. Проработка и снятие напряжения во всех группах мышц.
3. Устранение сколиоза.
4. Проработка суставов
5. Устранение болей в спине.
+ Два основных вида корейского массажа
Наибольшее распространение получили два вида корейского массажа – профилактический и лечебный. Первый вариант рекомендуется здоровым людям желающим избавиться от стрессов, улучшить общее самочувствие и просто расслабиться. Второй вариант способен помочь справиться с физическими нарушениями организма облегчив или предотвратив их. Начало обоих вариантов процедуры одинаково и представляет собой диагностику состояния организма при помощи пульса клиента.
Главным отличием корейской методики массажа от наиболее близкой к ней тайской заключатся в том, что воздействие на тело пациента массажист осуществляет через простыню. Помимо этого процедура содержит множество элементов из пассивной йоги, элементы растяжки, скручивания, давления. Количество приемов применяемых в процедуре превышает отметку в пятьдесят разных вариантов и хороший специалист способен комбинировать их в каждом выбранном случае для достижения максимального целительного эффекта.
+ Эффективность методики корейского массажа
Часто корейский массаж называют олимпийской методикой. Благодаря своей оздоровительной силе данная техника нашла множество почитателей во всем мире. При этом не обязательно необходимо заболеть, чтобы решить провести процедуру корейского массажа.
Многие выбирают данную методику из-за того что она позволяет отлично расслабиться после тяжелой трудовой недели. Борьба с лишним весом, восстановление после операции, сколиоз, напряжение в спине и боли в мышцах – это лишь краткий список того от чего способны избавить регулярные процедуры корейского массажа. В целом же рекомендовать процедуру можно каждому поклоннику массажей желающему расслабиться и повысить тонус своего организма
План сеанса:
Массаж точечный суставов и позвоночника.
Массаж болезненных уплотнений в мышцах.
Лечебное использование корейских вакуумных банок.
Рефлексотерапия (массирование кистей рук и стоп ног).
Коррекционные методы кинезиотерапии.
В процессе сеанса подобного массажа пациент чувствует глубокое и приятное расслабление, помогающее наладить здоровый, полноценный сон, а также укрепить иммунитет, повысить внимание и сосредоточенность в активной жизни.
Если массаж проводится специалистом по корейскому массажу в острый период заболевания или после его хронической формы, то курс помогает избавиться от недомогания и болевых синдромов, уменьшить мышечное напряжение, улучшить кровообращение, активизировать обменные процессы, будет очищаться весь организм.
Показания к корейскому массажу
Сердечно-сосудистой системы: хроническая сердечно-сосудистая недостаточность, гипотония, гипертония и так далее. Постинсультные состояния, невротические боли, стенокардия.
Желудочно-кишечного тракта: кишечные колики, гастрит, диарея, язва желудка, энтериты, колиты.
Системы органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, пневмония.
Болезни почек, селезенки, мочеполовой системы, поджелудочной железы, в том числе сахарный диабет.
Беременность, детский и преклонный возраст. Клиентам после шестидесяти лет также может быть назначен сеанс лечебного корейского массажа.
Что представляет собой корейский массаж?
Корейский массаж – это широко известная лечебная практика, которая зародилась на Востоке. Приемы этой терапии направлены главным образом на восстановление нормального движения и баланса жизненной энергии пациента, ведь согласно утверждениям восточных целителей собственно энергия и «отвечает» за здоровье различных систем, внутренних органов и всего организма в целом.
Корейский массаж иногда называют «олимпийским», поскольку он широко востребован у спортсменов.
Методика корейского массажа
Методика корейского массажа включает в себя более пятидесяти различных приемов, которые индивидуально подбираются для каждого пациента, и способствуют устранению тугоподвижности суставов, глубокому воздействию на мускулатуру, нормализации мышечного тонуса, снятии утомления.
Пятнадцать минут такого массажа на спине пациента по производимому результату сопоставимы с получасовым классическим массажем, при этом нагрузка на руки мастера примерно в пять раз меньше.
Описание сеанса корейского массажа
Процедура корейского массажа, обычно, продолжается от шестидесяти минут до полутора часов, а курс лечения, в среднем, состоит из пяти сеансов. Как уже говорилось ранее, основная цель данной терапии – наладить правильную циркуляцию живительной энергии по меридианам.
Исходя из этого, мастер начинает сеанс с того, что исследует эти энергетические потоки и меридианы. Расположенные на них рефлексогенные точки обладают взаимосвязью с внутренними органами и разными системами организма, по ним массажист «уточняет» диагноз больного.
Болевые ощущения в биологически активных точках свидетельствуют о конкретном заболевании и помогают специалисту определить источник болезни, благодаря чему он сможет адекватно и эффективно осуществить мануальное лечение. Чем сильнее человек чувствует боль при надавливании на ту или иную биологически активную точку, тем острее и тяжелее патология того внутреннего органа, который она проецирует.
Отличительная особенность корейского массажа состоит в том, что во время сеанса массажист фактически не прикасается к кожному покрову больного, а выполняет все массажные манипуляции через простыню. При этом он не использует каких-либо кремов или масел, поскольку они мешают ему улавливать и диагностировать энергетику рефлексогенных точек.
Во время сеанса мастер применяет различные приемы массажа: поколачивание, вибрацию, пощипывание и т.п. Все они направлены на усиление лимфооттока и оттока венозной крови, увеличение скорости притока артериальной крови к тканям и органам, что способствует улучшению их деятельности и более быстрому выведению продуктов распада.
Конечно, по завершению процедуры пациент не испытывает столь абсолютной релаксации и состояния внутренней медитации, как это достигается при тайском массаже, но он все равно чувствует себя расслабленным, а главное, курс корейского массажа способствует эффективной терапии и общему оздоровлению организма.
Особенности корейского массажа
До недавнего времени, корейский общеукрепляющий и оздоровительный массаж был как тайна золотого ключика. Но уже сегодня каждый желающий раскрыть секрет животворящего действия, может получить такой шанс.
Пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов. Массаж восстанавливает подвижность суставов, воздействует на мускулатуру, снимает утомление. 15 минут корейского массажа заменят час классического. Так же широко известен специализированный суставной массаж.
На протяжении первых минут терапии массажист определяет болевые точки человека. Быстро налаживает контакт с биологически активными точками тела. Одни из них «молчат», другие же отзываются болью, указывая специалисту правильное направление. Чем сильнее болевой порог, тем серьезнее нарушения в работе внутренних органов.
Во время процесса улучшается приток крови в артериях и усиливается отток лимфы и крови в венах. Из организма выводятся токсины. Он начинает работать гораздо «качественнее». Многие отдают свое предпочтение данной методике, чтобы избавиться от лишнего веса, восстановиться после оперативного вмешательства, улучшить состояние кожи.
Приятно удивляет универсальность данной терапии. Ей подвластна и невралгия, и гипертония, пневмония, остеохондроз и гастрит. Кроме прочего, после 5-10 сеансов, пациент значительно изменит свое мировоззрение: проблемы исчезнут, появится сила на новые свершения.
Какой эффект достигается по завершению курса корейского массажа?
Как и любой другой вид массажа, помимо непосредственного лечения конкретного заболевании, данная практика в целом благотворно воздействует на организм человека, и после систематического прохождения курса такого лечения, несомненно, будут заметны результаты:
- сформируется правильная осанка (уйдет сутулость, укрепятся мышцы спины),
- решиться проблема сколиоза и гиперкифоза,
- уйдет мышечное напряжение,
- пройдут боли в спине,
- суставы станут подвижными и гибкими, а мышцы более сильными и эластичными,
- произойдет разрушение подкожных жиров и коррекция фигуры.
Описание процедуры
Массажист не дотрагивается до кожи пациента. Его тело прикрыто специальной простыней. В корейском массаже не предусмотрено применение кремов или масел. По мнению специалистов, они мешают налаживать контакт с энергетикой. Массажная терапия также включает в себя растяжку, пассивную йогу и скручивания.
Корейская техника славится 50 приемами, которые специалисты комбинирует во время сеанса, чтобы достичь максимально эффекта. Длительность терапии – 1 час.
Не рекомендовано выполнять в домашних условиях, в бане или на пляже. Достичь желаемого результата таким образом вряд ли удастся.
Показания к лечению посредством корейского массажа
- болезни нервной системы (остеохондроз, воспаление периферических нервов, невралгия, радикулопатия),
- проблемы опорно-двигательной системы (травмы, переломы костей, нарушение осанки, растяжение связок, сколиоз, гиперкифоз, вывихи),
- заболевания сердечно-сосудистого аппарата (повышенное и сильно пониженное давление, сосудистая и сердечная недостаточность в хронической форме),
- болезни дыхательной системы (бронхиальная астма в фазе ремиссии, воспаление легких, бронхит),
- патологии пищеварительного тракта (воспаление слизистой оболочки желудка, язва, воспалении толстого кишечника, энтерит
Обязательные правила, которым необходимо следовать при лечении методом корейского массажа
Перед тем, как прибегнуть к корейскому массажу, необходимо усвоить ряд правил:
- До посещения сеансов массажа, необходимо пройти комплексное обследование организма и получить рекомендации лечащего врача для выявления возможных противопоказаний, а также получить советы по применению массажных приемов и техник.
- Наряду с другими массажными практиками, корейский массаж является курсовой терапией, следовательно, для достижения желаемого эффекта необходимо пройти весь курс лечения.
- Количество процедур, продолжительность сеанса и их периодичность определяет специалист, учитывая характер заболевания пациента, его возраст, вес и общее самочувствие.
- До начала первой процедуры необходимо сообщить массажисту об имеющихся хронических недугах, перенесенных операциях или если присутствует какое-то недомогание.
- Если во время сеанса массажа самочувствие ухудшилось – появилось головокружение, тошнота или сильные болевые ощущения, следует сразу сказать об этом мастеру и приостановить процедуру массажа.
В каких случаях нельзя применять корейский массаж?
Невзирая на то, что в целом влияние корейского массажа на организм пациента исключительно положительное, имеется ряд заболеваний, при которых не рекомендуется применять данную практику лечения:
- любые болезни по онкологии,
- острые психические расстройства,
- высокая температура и лихорадочное состояние,
- заболевания кожного покрова инфекционного, грибкового или аллергического происхождения,
- наличие на коже открытых ран, ожогов, гнойных воспалений, трофических язв,
- ВИЧ-инфекции,
- острые воспалительные процессы внутренних органов,
- лейкоз, гемофилия, гемобластоз и другие болезни крови,
- варикозная болезнь,
- тромбофлебит, тромбоз или тромбофилия,
Основные виды
Самыми распространенными считаются: лечебный и профилактический. Первый облегчит физические нарушения или позволит их предотвратить. Второй подойдет здоровым людям, которые желают расслабиться, избавиться от стресса и улучшить самочувствие.
Также следует выделить:
- Лимфодренажный – массируются руки, спина торс. Длительность одного сеанса — 50 минут. Подходит людям, имеющим проблемы с обменным процессом и выводом жидкости при варикозном расширении вен. Выводит токсины из организма, улучшает кровообращение, устраняет припухлости и отеки.
- Лифтинг и лимфодренаж – массируется зона декольте, лицо и шейно-воротниковая зона. Длительность процедуры – один час. Кожа подтягивается, становится сияющей, улучшается ее цвет.
- Антицеллюлитный – массируются ноги и живот. Длительность процедуры один час. Массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах, способствует выводу токсинов, которые вызывают появление «апельсиновой корочки», улучшает эластичность кожи, ее цвет и вид, а также смягчает рубцы.
Массаж лица в домашних условиях
Делает кожу более упругой, увлажненной, эластичной, устраняет мешки под глазами. В случае с этим видом массажа, необходимо использовать крем, который можно заменить водой. Перед процедурой желательно очистить кожу, воспользовавшись скрабом, пилингом.
- Протрите лоб пальцами, действуя от центра до краев. Повторите 3 раза
- Тремя пальцами надавливайте на виски в течение 4 секунд. Затем уберите пальцы. Повторит этот процесс трижды.
- Закройте глаза пальцами (прикрыв еще и щеки). На протяжении 3-4 секунд надавливайте на эту зону. Повтор нужно осуществить 3 раза.
- Расположите пальцы на верхней части щек, возле носа и скул. Плотно прижмите. Задержитесь в таком состоянии на протяжении 3 или 4 секунд. После, расслабьтесь. Повторить процедуру необходимо 3 раза.
- Закройте губы своими пальцами (удобнее в горизонтальном положении). Как и в предыдущих случаях, надавливайте на них в течение 4 секунд. После расслабьтесь и повторите снова 3 раза. Подобный прием уберет усталость с лица.
- Кончиками пальцев двух ладонь пройдитесь по лицу. Двигайтесь снизу вверх. «Играйте» таким образом одну минуту. Снимет напряжение и поспособствует разглаживанию кожи.
- Прижмите ладони к лицу, надавливая на него в течение 4 секунд. Повторите процедуру трижды.
- Приложите руки к лицу и начинайте медленно разводить их в стороны, немного надавливания. Повторите этот процесс три раза.
После подобных процедур, кожа будет более упругой, сияющей, эластичной и плотной.
Показания к применению
Корейская массажная терапия будет полезна всем. Она благоприятно воздействует на организм в целом. Способна избавить от:
- Заболеваний нервной системы.
- Проблем с дыхательной системой.
- Болезней пищеварительной системы.
- Заболеваний опорно-двигательной системы.
- Болезней сердечно-сосудистой системы.
Терапия избавит от боли и снимет мышечное напряжение. Сделает мышцы более крепкими, а суставы – гибкими. После нескольких процедур, пациент избавится от сутулости, сформируется правильная осанка. Разрушится подкожный жир, уйдут лишние килограммы.
Важные противопоказания
Корейский массаж не рекомендован при:
- повышенной температуре,
- алкогольном или наркотическом состоянии,
- заболеваниях крови,
- гнойных процессах,
- после восковой или лазерной депиляции,
- ожогов всех видов,
- кожных заболеваниях,
- воспалительных процессах,
- увеличении лимфатических узлов,
- злокачественных и доброкачественных образованиях,
- грыжи пуповины,
- тромбозе и варикозном расширении вен,
- камнях в почках и желчном пузыре,
- активной форме туберкулеза,
- беременности,
- венерических заболеваниях,
- менструации,
- психических заболеваниях,
- травмах,
- сердечных заболеваниях,
- острых респираторных болезнях.
Корейский массаж – это особенная методика, которая способна восстановить внутренний мир: повысить работоспособность, устранить тревожность, стресс, депрессивные состояния, убрать усталость и позволить человеку стать более уверенным в себе и своих деяниях.
Кроме того, вылечит от физических заболеваний, которые не позволяют жить полноценной жизнью. Будьте здоровы и предотвращайте свои заболевания!
- http://q-wel.com/spa/koreyskiy_massaj
- http://www.massaging.ru/1799/Koreyskiy-reflektornyy-m
- http://kor-med.ru/korea-massage
- http://bannik.org/spa-procedury/massazh/korejskij.html
